Motionsaftale med DGI Medarbejdermotion

• Kortlægning af medarbejdernes ønsker, behov og motivation 
   
• Skræddersyede motionsforløb med landets bedste instruktører. Eksempler på aktiviteter findes nedenfor 
   
• 25 pct. rabat på DGI Medarbejdermoti-ons øvrige ydelser som f.eks. teambuildingarrangementer, motiverende foredrag og instruktøruddannelser
    
• Evaluering og opfølgning

• Aktiviteterne foregår direkte på eller ved arbejdspladsen
  

• Arbejdspladsens kultur og fællesskab styrkes
  

• Abonnementet kan indeholde alle former for aktivitet
  

• Motivationen bevares da fællesskabet forpligter
  

• Medarbejderne får mere energi og bliver mere effektive

Udendørsfitness

Funktionel udendørstræning, der på en sjov og kreativ måde gør brug af de omgivelser virksom-
heden befinder sig i. Træningen indeholder lige dele styrketræning og konditionstræning.

Motionsfodbold

Motionsfodbold er simpel og fleksibel leg med bold, hvor alle kan være med. Niveauet tilpasses den enkelte og forener den effektive træning med hygge og fællesskab.

Zumba

Zumba er sjov og effektiv træning, hvor alle kan være med. Vores dygtige Zumba instruktører kan sætte gang i enhver arbejdsplads.

Løb

Vi leverer instruktører og udarbejder et træningsprogram, der forbereder jer til et af forårets og/eller sommerens løb. Målet kan være alt fra 5 km, halvmaraton eller maratonløb.