Fase 1 - Afklaring af strategiske mål
I samarbejde med virksomheden kortlægges mål og ønsker til de motions- og sundhedsfremmende tiltag.
Fase 2 - Kortlægning og analyse af virksomheden
En succesfuld motions- og sundhedsfremmestrategi kræver et godt forarbejde. Derfor kortlægges og analyseres virksomheden både på individuelt og organisatorisk niveau. Analysen fungerer som fundamentet for den skræddersyede indsats i virksomheden.
Behovs- og målsætningsanalyse
Medarbejdernes nuværende og tidligere aktivitetsniveau kortlægges. Dertil analyseres medarbejdernes tilgang til motion og sundhed, hvorefter individuelle mål og behov identificeres.
Motivationsanalyse
Motivation til motion og sundhed er individuel og i konstant udvikling. Derfor foretages en motivationsanalyse for den enkelte medarbejder.
Sundhedsprofiler
Der foretages individuelle frivillige sundhedstjek, hvorefter der udarbejdes en sundhedsprofil for den enkelte medarbejder. Sundhedsprofilerne kan fungere som en målbar motivationsfaktor til en sundere livsstil.
Kulturanalyse
Der foretages en analyse af virksomhedskulturen med henblik på motion og sundhed. Målet er at forankre aktiviteterne både på individuelt og organisatorisk niveau.
På baggrund af ovenstående analyse identificeres de konkrete indsatsområder i virksomheden.
Fase 3 - Rekruttering af motionsambassadører
En succesfuld motions- og sundhedsstrategi kræver, at den forankres ’indefra’. Derfor rekrutteres medarbejdere, som skal fungere som tovholdere og motivatorer for indsatsen.
Fase 4 - Kick-off event
Forløbet kickstartes med et kick-off event, der fx kan indeholde et motiverende foredrag om kost og motion.
Fase 5 - Opfølgning og evaluering
Der foretages løbende opfølgning, evaluering og evt. justering.
Fase 6 - Forankringspakke
Projektet afsluttes med en forankringspakke, som tager udgangspunkt i en evaluering af virksomhedens individuelle forløb.
|